牙齿上的黑色东西怎么去掉

牙齿上的黑色东西通常可以通过超声波洁牙、喷砂抛光、树脂修复、瓷贴面修复或冷光美白等方式去除。黑色物质可能是外源性色素沉着、龋齿、牙结石或四环素牙等原因导致的，建议根据具体原因选择处理方式。

1、超声波洁牙

适用于牙结石或烟渍茶渍等外源性色素沉积。通过高频振动震碎牙结石，配合水流冲洗去除表面黑色物质，对牙釉质无损伤。每年进行1-2次可维持效果，术后可能出现短暂牙齿敏感。

2、喷砂抛光

针对咖啡、红酒等造成的色素沉着。采用高压喷射碳酸氢钠粉末，能有效清除牙缝和窝沟处的顽固色斑。操作时间约20分钟，术后需避免进食深色食物48小时。

3、树脂修复

适用于浅层龋坏形成的黑斑。去除腐质后使用复合树脂材料充填，可恢复牙齿自然色泽。治疗过程需30-60分钟，修复体使用寿命约5-8年，需定期检查边缘密合度。

4、瓷贴面修复

解决重度四环素牙或氟斑牙等内源性着色。需磨除0.3-0.7毫米牙体组织，定制全瓷贴面覆盖唇面。具有良好生物相容性，使用年限可达10年以上，但费用较高。

5、冷光美白

针对年龄性黄黑牙。通过过氧化氢凝胶配合蓝光催化分解色素分子，单次治疗可提升5-14个色阶。术后24小时需严格遵循白食原则，效果维持1-3年不等。

日常应使用含焦磷酸钠的牙膏抑制色素沉积，巴氏刷牙法每日清洁两次，饭后使用牙线清除邻面菌斑。限制咖啡、浓茶等染色饮品摄入，吸烟者建议每年进行专业洁治。发现牙齿异常变色应及时就诊，避免使用民间偏方损伤牙釉质。儿童需定期涂氟预防龋齿，正畸患者要加强托槽周围清洁。