产后脱发是什么原因引起的

产后脱发可能与激素变化、清洁不当、精神紧张、营养不足、肾精亏虚等因素有关，一般可以通过充分休息、注意清洁、调整情绪、补充营养、药物调理等方法改善。建议产妇及时就医，在医生的指导下进行治疗。

1、激素变化：产妇在产后通常会出现内分泌失调的情况，体内的激素水平波动变化较大，从而引起脱发。一般不需要特殊治疗，保证充足的休息，调整内分泌系统的状态即可改善。

2、清洁不当：产妇可能在产后听从老一辈的建议，一直没有洗头，可能造成头皮堆积大量油脂而造成脱发。产妇需要定期清洁头发，清洗头皮，从而改善脱发。

3、精神紧张：产妇可能无法很好地适应身份和责任的变化，精神压力比较大，可能容易引起脱发。产妇需要保持乐观心态，可以通过听音乐、冥想等方式缓解不良情绪。

4、营养不足：产妇的身体非常虚弱，营养消耗比较大，可能导致头发失去营养，引起脱发。产妇需要补充营养，每一餐都要摄入蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。

5、肾精亏虚：妊娠和分娩都可能导致产妇的肾精被消耗，导致肾精不足，从而引发脱发。产妇一般可以遵医嘱服用养血生发胶囊、固肾生发丸、滋补生发片等药物改善，但是如果产妇需要哺乳，用药期间应停止哺乳。

日常生活中，产妇可以多吃新鲜的水果，如苹果、香蕉、草莓、菠萝、蓝莓等，有利于增强身体素质。