孕期牙齿松动怎么回事

孕期牙齿松动可能与激素水平变化、缺钙、牙龈炎、牙周病、龋齿等因素有关。孕期激素变化会导致牙龈充血肿胀，缺钙可能影响牙槽骨密度，牙龈炎或牙周病会破坏牙齿支撑结构，龋齿也可能导致牙齿松动。建议孕妇及时就医检查，明确原因后针对性处理。

1、激素水平变化

孕期雌激素和孕激素水平升高会导致牙龈组织毛细血管扩张，出现充血、肿胀，使牙龈更容易出血，牙齿可能因此显得松动。这种情况属于生理性变化，通常分娩后激素水平恢复正常，症状会逐渐缓解。孕期应注意口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免刺激牙龈。

2、缺钙

胎儿骨骼发育需要大量钙质，如果孕妇钙摄入不足，身体会从母体骨骼中调动钙质，可能导致牙槽骨密度降低，牙齿支撑力减弱而出现松动。孕妇应保证每日钙摄入量，多食用牛奶、豆腐、小鱼干等富含钙的食物，必要时在医生指导下补充钙剂。

3、牙龈炎

孕期激素变化使牙龈对牙菌斑更敏感，容易发生牙龈炎，表现为牙龈红肿、出血，严重时可能导致牙齿松动。牙龈炎与口腔卫生不良有关，孕妇应加强口腔清洁，每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查。

4、牙周病

牙周病是牙齿支持组织牙龈、牙槽骨等的慢性炎症，孕期激素变化可能加速牙周病进展，导致牙槽骨吸收，牙齿松动甚至脱落。牙周病需要专业治疗，孕妇应及时就医，医生可能建议进行洁治、刮治等基础治疗，控制炎症发展。

5、龋齿

孕期饮食习惯改变和呕吐可能导致口腔环境酸化，增加龋齿风险。严重龋齿可能损伤牙髓和牙根，导致牙齿松动。孕妇应控制甜食摄入，呕吐后及时漱口，发现龋齿应及时治疗，避免病情加重影响牙齿稳固性。

孕期牙齿松动需要特别关注口腔健康，建议孕妇每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏和软毛牙刷轻柔清洁牙齿和牙龈；饭后使用牙线清除食物残渣；定期进行口腔检查，发现问题及时处理；保持均衡饮食，确保钙、磷、维生素D等营养素摄入；避免咬硬物或使用牙齿开瓶盖等行为；如出现明显牙齿松动、牙龈出血或疼痛，应及时就医，在医生指导下进行治疗，切勿自行用药。良好的口腔护理习惯有助于预防和缓解孕期牙齿问题。