气萝卜有哪些功效和作用

气萝卜一般是指莱菔子，具有消食除胀、降气化痰等功效，主要用于改善饮食积滞、脘腹胀满、痰壅喘咳等症状。莱菔子的功效和作用主要有消食化积、行气除胀、降气平喘、润肠通便、抗菌消炎等。

1、消食化积

莱菔子含有芥子油苷等成分，能促进胃肠蠕动，帮助分解油腻食物。适用于暴饮暴食后出现的胃脘胀满、嗳气酸腐等症状，常与山楂、神曲等配伍使用。需注意气虚乏力者慎用。

2、行气除胀

其辛散之性可疏通中焦气机，缓解因气滞导致的腹胀、腹痛。对于情绪郁结或久坐少动引发的腹胀，可与陈皮、木香同用。服用期间应避免生冷黏腻食物。

3、降气平喘

莱菔子能降肺气、化痰涎，对痰湿壅肺引起的咳嗽痰多、胸闷气喘有效。常与紫苏子、白芥子组成三子养亲汤。风寒咳嗽或干咳无痰者不宜单独使用。

4、润肠通便

含有的纤维素和挥发油能润滑肠道，改善燥热内结型便秘。可与火麻仁、郁李仁配伍增强疗效。腹泻或脾胃虚寒者禁用。

5、抗菌消炎

现代研究表明其提取物对金黄色葡萄球菌等有一定抑制作用，外敷可辅助治疗皮肤化脓性感染。但需在医生指导下使用，避免接触眼睛等黏膜部位。

使用莱菔子时应遵医嘱，不可过量服用。日常可将其炒制后研末，每次取3-6克温水送服。气虚下陷、大便溏泄者禁用。服药期间保持饮食清淡，适当运动有助于增强药效。若出现恶心、皮疹等不良反应应立即停用并就医。