刚得了颈椎病如何治疗

右桡骨小头纵形骨折可通过手法复位外固定、切开复位内固定、功能锻炼、药物治疗及物理治疗等方式恢复。该损伤通常由直接暴力撞击、跌倒时手掌撑地等因素引起，可能伴随局部肿胀、活动受限等症状。

1、手法复位外固定

适用于无明显移位的稳定性骨折。通过专业医生手法牵引使骨折端对合，随后采用石膏或支具固定4-6周。固定期间需定期复查X线片确认复位效果，避免过早活动导致二次移位。固定范围需包含肘关节及前臂中段，保持肘关节屈曲90度功能位。

2、切开复位内固定

针对移位明显的粉碎性骨折或合并关节面损伤者。手术采用肘后外侧入路，使用微型钢板螺钉或克氏针固定骨折块。术后需配合短期制动，常用药物包括接骨七厘片促进骨愈合，塞来昔布胶囊缓解疼痛，迈之灵片减轻术后肿胀。

3、功能锻炼

拆除固定后即开始渐进式康复训练。早期进行手指屈伸、腕关节活动防止肌腱粘连，2周后增加肘关节被动屈伸练习，6周后逐步过渡到抗阻训练。训练强度以不引发剧烈疼痛为度，可配合超声波治疗松解软组织粘连。

4、药物治疗

急性期可使用洛索洛芬钠片消炎镇痛，云南白药胶囊活血化瘀。中后期配合仙灵骨葆胶囊促进骨痂形成，钙尔奇D片补充钙质。药物使用需严格遵循医嘱，避免长期服用非甾体抗炎药影响骨折愈合。

5、物理治疗

骨折稳定后可采用超短波改善局部血液循环，红外线照射缓解肌肉痉挛。拆除外固定后使用蜡疗软化瘢痕组织，水中运动训练利用浮力减轻关节负荷。物理治疗需与功能锻炼同步进行，每周3-5次为宜。

恢复期间需保持高蛋白饮食，每日摄入牛奶300毫升、鸡蛋1-2个及适量瘦肉。避免吸烟饮酒影响骨骼修复，睡眠时用枕头垫高患肢减轻肿胀。定期复查评估骨折愈合进度，若出现固定物松动、持续性疼痛或关节僵硬需及时复诊。功能恢复通常需要3-6个月，完全负重活动建议在X线显示骨性愈合后进行。