胫腓骨骨折多久能拄拐

胫腓骨骨折后通常需要6-8周才能拄拐部分负重行走，具体恢复时间与骨折类型、固定方式及个体康复情况有关。

单纯闭合性骨折采用石膏固定时，若复查显示骨痂生长良好，部分患者可在6周后尝试拄拐行走。开放性骨折或手术内固定患者需结合影像学检查结果，多数需8周以上才能逐步负重。康复过程中需严格遵循医嘱进行肌肉力量训练和关节活动度练习，过早负重可能导致内固定失效或畸形愈合。营养补充对骨折愈合至关重要，应保证每日钙摄入量达到800毫克以上，蛋白质摄入量不低于每公斤体重1.2克。定期复查X线片是判断愈合进度的关键，通常每4周需进行一次影像学评估。

骨折恢复期间应保持患肢抬高以减轻肿胀，每日进行足趾主动活动预防深静脉血栓，饮食上多食用牛奶、鱼类、深绿色蔬菜等富含钙和维生素D的食物。避免吸烟饮酒以免影响骨愈合，睡眠时可在小腿下方垫软枕保持功能位。若出现患肢剧烈疼痛、皮肤发紫或感觉异常需立即就医。康复训练建议在专业物理治疗师指导下进行，循序渐进增加负重强度，通常完全弃拐需3-6个月时间。