经期体温多少℃是正常的

通常情况下，经期指的是月经期间，月经期间体温腋下温度正常范围是36.0℃-37.0℃。

来月经属于正常生理现象，月经期间体温可能在36.0℃-37.0℃是正常，月经期间基础体温会比月经前要低一些，月经会持续3天-7天。个人体质不同，月经期间温度也有所差异。如果没有其他不适症状，一般不需要进行治疗。建议在月经期间，注意保暖，不要接触冷水。

如果身体出现明显不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。日常生活中，建议饮食清淡，避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、芥末、炸鸡等。多吃富含维生素、蛋白质的食物，如芹菜、生菜、柚子等。避免熬夜，进行适当运动，保持心情舒畅。