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脂肪填充要休息多久才能消肿

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脂肪填充术后消肿通常需要7-14天,具体时间与填充部位、个体代谢差异及术后护理有关。

脂肪填充后1-3天为肿胀高峰期,此时面部或身体填充区域可能出现明显胀痛,属于正常生理反应。术后4-7天肿胀逐渐消退,淤青开始减轻,可通过冷敷缓解局部充血。术后8-14天大部分肿胀基本吸收,填充部位轮廓逐渐自然,此阶段需避免压迫或揉搓移植区。若填充量较大或涉及多部位联合手术,消肿时间可能延长至3周。恢复期间应保持头部高于心脏的睡姿,减少钠盐摄入有助于加速水分代谢。

术后应穿戴塑身衣或弹力面罩辅助定型,避免剧烈运动和高温环境,防止脂肪细胞因高温或血流加速而吸收过快。饮食上增加优质蛋白和维生素C摄入,如鸡蛋、西蓝花等,促进组织修复。禁止吸烟饮酒,避免服用阿司匹林等抗凝药物。若14天后仍存在持续性红肿、发热或异常疼痛,需及时联系医生排除感染或脂肪坏死风险。日常避免长时间低头或侧卧压迫填充区域,术后1个月内不建议进行美容仪器护理或按摩。

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