玉黄有哪些功效和作用

玉黄一般是指中药玉竹，具有养阴润燥、生津止渴、补益气血等功效，主要用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴等症。

1、养阴润燥

玉竹含有玉竹多糖、铃兰苷等成分，能缓解因肺阴不足引起的干咳少痰、咽喉干燥等症状。对于秋冬季燥邪伤肺或长期吸烟导致的慢性咽炎，可配伍沙参、麦冬等药材使用。阴虚体质者日常可用玉竹10克与百合15克煮水代茶饮。

2、生津止渴

玉竹能促进唾液分泌，改善糖尿病或高热后出现的口干舌燥。其活性成分可通过调节胰岛功能辅助降低血糖，常与天花粉、葛根同用。但需注意，玉竹仅作为辅助治疗手段，不能替代降糖药物。

3、补益气血

玉竹中的氨基酸和微量元素能增强造血功能，适用于病后体虚、气血两亏者。产后虚弱女性可用玉竹15克配伍当归10克、黄芪20克炖汤，有助于恢复体力。长期疲劳综合征患者亦可服用含玉竹的中成药如生脉饮。

4、调节免疫

玉竹多糖能激活巨噬细胞，提高机体抗病能力。易感冒人群可在换季时用玉竹12克、防风6克煎服预防。肿瘤放化疗后免疫功能低下者，可在医生指导下使用玉竹提取物制剂。

5、保护心血管

玉竹的甾醇类成分可扩张冠状动脉，改善心肌缺血。高血压患者可用玉竹10克、山楂5克泡水饮用，有助于稳定血压。临床常用玉竹配伍丹参制成复方制剂治疗冠心病。

使用玉竹时需注意，脾胃虚寒泄泻者慎用，避免加重腹泻症状。玉竹不宜与辛辣燥热食物同食，以免影响药效。建议在中医师指导下根据体质辨证使用，常规保健用量每日6-12克为宜。服用期间若出现食欲减退、腹胀等不适，应及时停用并咨询医师。玉竹作为药食同源材料，可制作玉竹老鸭汤、玉竹粥等药膳，但不宜长期大量食用。