髌骨骨折多久能痊愈

髌骨骨折痊愈时间通常需要3-6个月，具体恢复周期受骨折类型、固定稳定性、康复训练及个体差异影响。

对于无明显移位的稳定性骨折，采用石膏固定后需要4-6周达到初步愈合，此时可拆除外固定并开始关节活动度训练。在伤后2-3个月期间，通过循序渐进的负重练习和肌力恢复，患者通常能实现日常行走功能。若骨折块分离明显需进行手术内固定，早期关节功能锻炼可在术后2周开展，但完全负重需等待8-12周影像学显示骨痂形成。老年患者或伴有骨质疏松者，愈合时间可能延长至4个月以上，需配合抗骨质疏松治疗。康复过程中持续进行股四头肌等长收缩、直腿抬高及渐进性抗阻训练，能有效预防肌肉萎缩和关节僵硬。定期复查X线片评估骨折线模糊程度和骨痂生长情况，是判断愈合进展的重要依据。营养补充应注重钙剂、维生素D及优质蛋白摄入，促进骨代谢平衡。

骨折愈合期间需保持伤口清洁干燥，避免早期剧烈运动。出现内固定物松动、骨折移位或持续疼痛肿胀时需及时复诊。遵循个体化康复方案，在医生指导下逐步恢复运动强度，可最大程度恢复膝关节功能。注意观察患肢皮肤温度及感觉变化，预防深静脉血栓形成。合理调整膳食结构，适当增加奶制品、豆制品及深绿色蔬菜摄入，有助于骨愈合。夜间休息时抬高患肢，能有效减轻组织水肿。定期进行步态训练和平衡能力恢复，对重建正常运动模式具有积极意义。