髌骨骨折多久才能痊愈

髌骨骨折的痊愈时间通常需要3到6个月，具体时长与骨折类型、治疗方式、个人身体状况及康复训练执行情况密切相关。

对于没有发生明显移位或属于稳定型的髌骨骨折，通常采用保守治疗，例如使用石膏或支具进行外固定。这类骨折的愈合过程相对平稳，骨骼初步愈合通常需要4到6周的时间。拆除外固定后，患者便可在康复医师指导下开始进行膝关节的屈伸活动和肌肉力量训练，以恢复关节功能。从受伤开始算起，恢复到能够进行日常行走、上下楼梯等基本活动，大约需要2到3个月。而要恢复到可以进行慢跑、骑自行车等低强度运动，往往需要3到4个月的时间。整个康复期间，定期复查X光片以确认骨折愈合进展至关重要。

对于骨折块分离明显、关节面不平整或属于粉碎性的髌骨骨折，通常需要进行手术治疗，例如切开复位内固定术。手术能够实现骨折的精确对位和牢固固定，为早期功能锻炼创造条件。术后在医生允许下，可能很快就可以开始进行被动的膝关节活动度训练和股四头肌的等长收缩练习。骨骼愈合到能够承受部分体重，一般需要6到8周，此时可以开始尝试拄拐部分负重行走。恢复到完全负重行走和基本日常生活自理，通常需要3个月左右。而要达到骨折临床愈合标准，即骨骼愈合牢固，能够满足一般体力劳动和运动的需要，整个过程往往需要4到6个月甚至更长时间。术后康复计划的严格执行，对于预防关节僵硬、肌肉萎缩和恢复最佳功能至关重要。

髌骨骨折后，营养支持是愈合的基础，应保证摄入充足的优质蛋白如鱼肉、鸡蛋、牛奶，以及富含钙和维生素D的食物。康复训练必须循序渐进，在专业指导下进行，切忌过早负重或进行剧烈运动，以免造成内固定物松动、断裂或再骨折。保持积极心态，与医疗团队保持良好沟通，定期复查，是顺利康复的重要保障。若康复过程中出现患肢肿胀加剧、疼痛突然加重或关节活动度明显受限等情况，应及时就医。