髌骨骨折能走多久

髌骨骨折后一般需要6-8周才能开始尝试行走，具体恢复时间与骨折类型、固定方式及康复进度有关。

髌骨骨折后的行走时间主要取决于骨折愈合情况。对于无移位的稳定性骨折，采用石膏或支具固定后，通常6周左右可拆除外固定装置，此时在医生指导下可逐步尝试部分负重行走。若骨折涉及关节面或存在明显移位，需通过手术进行内固定治疗，术后8周左右经影像学确认骨痂形成后，方可开始康复训练。康复初期需使用拐杖辅助，避免完全负重，随后根据复查结果逐渐增加负重比例。整个恢复期间需配合股四头肌等长收缩训练、关节活动度练习等物理治疗，防止肌肉萎缩和关节僵硬。若过早负重行走可能导致内固定失效、骨折移位或延迟愈合等并发症。

髌骨骨折患者恢复期间应保持高钙高蛋白饮食，适当补充维生素D促进骨愈合，避免吸烟饮酒等影响愈合的行为。康复训练需严格遵循医嘱，定期复查X线片评估愈合进度，行走时建议佩戴护膝提供稳定性。若出现患处肿胀加剧、疼痛复发或关节活动受限等情况，应立即停止活动并就医检查。日常生活中注意防滑防摔，可选择低冲击运动如游泳或骑自行车维持心肺功能，待骨折完全愈合后再逐步恢复正常活动。