当归、黄芪煮鸡蛋什么时间吃比较好

当归、黄芪煮鸡蛋一般在早餐或午餐后、身体虚弱时吃比较好。

当归具有补血活血、调经止痛的功效，黄芪能补气升阳、固表止汗，鸡蛋富含蛋白质。月经结束后，女性身体相对虚弱，此时食用当归、黄芪煮鸡蛋，可以帮助补充气血，促进身体恢复。对于身体虚弱、气血不足的人，适当食用能起到调理身体的作用。从一天的时间来看，早餐或午餐后食用当归、黄芪煮鸡蛋较为适宜。早餐后，身体开始新一天的活动，需要充足的能量和营养支持，当归、黄芪煮鸡蛋的营养成分可以为身体提供能量。午餐后食用，也能使其中的营养物质更好地被吸收利用，帮助增强体质。

日常生活中，食用当归、黄芪煮鸡蛋要注意适量，不可过量食用。