儿童鼾症怎么治疗

儿童鼾症可通过调整睡姿、控制体重、药物治疗、手术治疗、呼吸机治疗等方式干预。儿童鼾症通常由腺样体肥大、扁桃体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、颌面发育异常等原因引起。

1、调整睡姿

侧卧位睡眠可减少舌根后坠对气道的压迫，改善通气。家长需帮助儿童保持稳定睡姿，可使用防翻身枕辅助。避免仰卧位睡眠，同时保持卧室湿度适宜。

2、控制体重

肥胖儿童颈部脂肪堆积会增加气道阻力。家长需调整饮食结构，减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果比例。每日保证60分钟中高强度运动，如游泳、跳绳等有氧运动。

3、药物治疗

对于过敏性鼻炎引起的鼾症，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻鼻黏膜水肿。腺样体肥大者可短期使用孟鲁司特钠颗粒抑制炎症。合并感染时需用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂抗感染。

4、手术治疗

腺样体切除术适用于腺样体阻塞后鼻孔超过70%的患儿。扁桃体等离子切除术适合反复发炎的Ⅲ度肥大扁桃体。术后需流质饮食3-5天，监测出血情况。

5、呼吸机治疗

中重度阻塞性睡眠呼吸暂停患儿可短期使用双水平气道正压通气。需专业医师调试参数，家长要监督儿童佩戴鼻罩，定期清洗消毒管路。治疗期间需监测血氧饱和度变化。

家长应定期记录儿童睡眠时的鼾声频率和呼吸暂停情况，避免接触二手烟等呼吸道刺激物。保持卧室通风清洁，每周更换床品。饮食注意补充维生素D和钙质促进颌面发育，限制睡前2小时液体摄入。若出现白天嗜睡、注意力不集中等表现需及时复诊评估。