小儿鼾症怎么治疗

小儿鼾症可通过调整睡姿、控制体重、药物治疗、手术治疗、使用呼吸机等方式治疗。小儿鼾症通常由腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻窦炎、过敏性鼻炎、肥胖等原因引起。

1、调整睡姿

改变睡眠姿势有助于减轻小儿鼾症症状，建议采用侧卧位睡眠，避免仰卧位。枕头高度要适中，过高或过低都可能加重打鼾。家长需帮助孩子建立良好的睡眠习惯，减少睡前剧烈活动。

2、控制体重

肥胖是导致小儿鼾症的常见原因之一，家长需帮助孩子控制饮食，减少高热量食物摄入。适当增加运动量，每天保证一定时间的户外活动。体重减轻后，呼吸道压力减小，鼾症症状可能得到改善。

3、药物治疗

对于过敏性鼻炎引起的鼾症，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。腺样体肥大可短期使用布地奈德鼻喷雾剂、头孢克洛干混悬剂等。家长需严格按医嘱给药，不可自行调整剂量。

4、手术治疗

腺样体切除术和扁桃体切除术是治疗小儿鼾症的常见手术方式。手术适用于腺样体或扁桃体明显肥大导致严重呼吸道阻塞的患儿。术前需进行全面评估，术后需注意伤口护理和饮食管理。

5、使用呼吸机

持续气道正压通气治疗适用于中重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患儿。治疗前需进行睡眠监测，由专业医师设定合适压力参数。家长需帮助孩子适应面罩佩戴，定期清洁设备，监测治疗效果。

家长应定期带孩子复查，监测生长发育情况。保持室内空气流通，避免接触二手烟等刺激物。饮食上注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，适量补充维生素D。建立规律的作息时间，保证充足睡眠。如发现孩子白天嗜睡、注意力不集中等表现，应及时就医评估。