虎口痛是怎么回事
虎口痛可能由过度劳损、局部压迫、外伤、腱鞘炎、关节炎等原因引起，可通过充分休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
一、过度劳损
过度劳损是虎口区域疼痛最常见的原因，通常与频繁重复性使用拇指、抓握或捏取重物有关。长时间从事手工活、使用鼠标或手机等行为，容易导致拇收肌、第一骨间背侧肌等肌肉或肌腱的慢性劳损与疲劳。这会引起虎口处肌肉酸胀、疼痛，活动时加剧，同时可能伴有局部轻度的肿胀与无力感。处理方式以休息为主，避免诱发疼痛的动作，同时可进行局部温和热敷，促进血液循环，帮助肌肉放松和修复。
二、局部压迫
局部压迫是指在日常活动中，虎口区域受到持续或反复的挤压。例如长时间戴紧手套、抓握自行车或方向盘等工具时，手部姿势不当，导致正中神经的返支或桡神经浅支的分支在狭窄部位受压。这类压迫会引起虎口区域的麻木、灼痛或针刺感，可能在改变姿势或解除压迫后减轻。患者需要调整工具使用方法，避免长时间保持一种握姿，并注意佩戴合适的手部保护用具。
三、外伤
外伤指直接的暴力作用，如跌倒时手部着地、撞击或被重物砸伤，导致虎口区域的软组织挫伤、韧带拉伤甚至骨折。外伤会引起急性剧烈疼痛，皮肤可能出现淤青、肿胀，活动拇指或手腕时疼痛明显加重，严重时可伴有拇指关节不稳定。发生外伤后应立即停止活动，并对局部进行冷敷以收缩血管、减轻肿胀。之后需要到医院进行X光等检查，明确有无骨折，并根据损伤程度遵医嘱进行固定或使用药物。
四、腱鞘炎
腱鞘炎可能与慢性劳损、感染等因素有关，通常表现为虎口处局限性疼痛、压痛以及活动时出现弹响。虎口区域的拇长屈肌腱和拇短伸肌腱的腱鞘容易因过度摩擦而发生无菌性炎症。典型症状是拇指活动时，虎口深处或手腕桡侧出现刺痛，有时能触摸到结节，晨起时僵硬感明显。治疗需遵医嘱，常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片以镇痛消炎，也可配合外用氟比洛芬凝胶贴膏。对于顽固性病例，医生可能会建议进行局部封闭注射或小针刀松解等治疗。
五、关节炎
关节炎可能与年龄增长、自身免疫反应、创伤后遗症等因素有关，通常表现为关节疼痛、晨僵以及活动受限。当拇指腕掌关节或掌指关节发生骨关节炎或类风湿关节炎时，炎症会波及虎口区域。疼痛多为钝痛或酸痛，在天气变化或劳累后加重，关节可能出现肿胀、变形，握力和捏力显著下降。治疗上，医生会根据关节炎类型开具处方，常用药物包括改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片，以及镇痛药如塞来昔布胶囊。物理治疗和关节功能锻炼对于维持关节活动度也非常重要。
出现虎口痛时，日常护理重在调整用手习惯，避免长时间、高强度的拇指精细操作或抓握动作，工作或家务中定时休息并活动手部。注意手部保暖，可使用温热水泡手促进局部循环，减轻僵硬感。均衡饮食，保证优质蛋白和钙质的摄入，有助于软组织修复和骨骼健康。若疼痛持续不缓解、进行性加重，或伴有明显的肿胀、畸形、活动障碍，应及时前往骨科或手外科就诊，明确诊断并获得规范治疗，切勿自行长期使用止痛药掩盖病情。
