心脏心肌劳损有什么症状

心脏心肌劳损主要表现为胸闷、心悸、呼吸困难、乏力及活动耐力下降。心肌劳损可能与冠状动脉供血不足、高血压、心肌炎、心脏负荷过重、代谢异常等因素有关。

1、胸闷

胸闷是心肌劳损的常见症状，患者常感到胸部压迫感或紧缩感，尤其在体力活动或情绪激动时加重。胸闷可能与心肌缺血导致的心肌缺氧有关。建议避免剧烈运动，保持情绪稳定，必要时遵医嘱使用硝酸甘油片或单硝酸异山梨酯片缓解症状。

2、心悸

心悸表现为心跳加快、不规律或自觉心跳强烈，可能与心肌劳损引起的心律失常有关。患者应减少咖啡因摄入，避免熬夜，必要时在医生指导下使用美托洛尔缓释片或普罗帕酮片控制心率。

3、呼吸困难

呼吸困难常在活动后出现，严重时静息状态下也会发生，与心肌收缩功能下降导致肺淤血有关。建议采取半卧位休息，低盐饮食，遵医嘱使用呋塞米片或螺内酯片减轻心脏负荷。

4、乏力

乏力表现为持续性的疲倦感，即使充分休息也难以缓解，与心肌能量代谢障碍有关。需保证充足睡眠，适当补充辅酶Q10胶囊或维生素B族营养剂改善能量代谢。

5、活动耐力下降

患者运动能力明显减退，轻微活动即感疲劳，这与心输出量减少导致组织供氧不足相关。应制定渐进式康复训练计划，避免突然增加运动量，可遵医嘱使用曲美他嗪片改善心肌供血。

心肌劳损患者需保持低脂低盐饮食，每日钠盐摄入不超过5克，多食用富含钾镁的香蕉、菠菜等食物。每周进行3-5次有氧运动如散步、游泳，每次控制在30分钟内。保证每日7-8小时睡眠，避免情绪波动。定期监测血压、心率，每3-6个月复查心电图和心脏超声。若出现夜间阵发性呼吸困难、下肢水肿等表现应立即就医。