卵巢癌术后有哪些饮食

卵巢癌术后饮食需注重营养均衡与消化吸收，可适量摄入高蛋白食物、富含维生素的蔬菜水果、全谷物、低脂乳制品及易消化的流质食物，避免辛辣刺激、高脂高糖及腌制食品。

一、高蛋白食物

术后恢复期需补充优质蛋白促进伤口愈合，如鸡蛋、鱼肉、鸡胸肉等。蛋白质有助于组织修复，但需避免油炸或过度加工方式。若存在肾功能异常，需在医生指导下控制摄入量。

二、富含维生素的蔬菜水果

西蓝花、胡萝卜、苹果等富含维生素C和膳食纤维，可增强免疫力并预防便秘。建议每日摄入300-500克新鲜蔬菜水果，避免榨汁导致膳食纤维流失。

三、全谷物

燕麦、糙米等全谷物提供B族维生素和缓释能量，避免血糖波动。术后胃肠功能较弱时可煮成软烂的粥类，逐步过渡到正常饮食。

四、低脂乳制品

酸奶、低脂牛奶含钙和益生菌，有助于维持菌群平衡。乳糖不耐受者可选择无乳糖产品或发酵乳制品替代。

五、易消化的流质食物

术后初期可进食米汤、藕粉等流质，随恢复情况逐步添加半流质如蒸蛋羹。需少量多餐，每日5-6次，每次摄入量不超过200毫升。

卵巢癌术后饮食需根据个体恢复阶段调整，初期以流质和半流质为主，后期逐渐增加固体食物种类。烹饪方式推荐蒸煮炖，避免煎炸烧烤。每日饮水1500-2000毫升，分次饮用。若出现腹胀、腹泻等不适，应及时联系主治医生评估营养方案。术后3个月内避免食用生冷海鲜、未灭菌乳制品等高风险食物，定期复查血常规和营养指标。