口腔溃疡时间过长怎么办

冷光美白是一种安全有效的牙齿美白方式，主要通过冷光激活美白剂分解色素，适合外源性着色或轻度内源性着色牙齿。美白效果可维持1-2年，过程中可能出现短暂牙齿敏感，但通常无须特殊处理。

冷光美白利用波长480-520纳米的蓝光催化过氧化氢或过氧化脲等美白剂，快速氧化分解牙齿表面的咖啡渍、烟渍等外源性色素，同时渗透牙釉质改善四环素牙、氟斑牙等轻度内源性着色。治疗全程约30-40分钟，包含牙齿清洁、牙龈保护、三次光照等步骤，单次可提升牙齿色阶5-8个VITA比色等级。术后24小时内需避免深色食物饮料，使用抗敏感牙膏可缓解短暂酸胀感。

冷光美白不适用于重度氟斑牙、死髓牙变色等深层着色，孕妇及16岁以下青少年也应避免。若存在龋齿、牙龈炎需先治疗口腔问题。长期吸烟、饮茶者可能需每1.5年重复治疗。配合日常使用美白牙膏、减少染色饮食能延长效果持续时间。

选择正规医疗机构操作可确保光照强度与药剂浓度的精准控制，避免牙龈灼伤或牙釉质过度脱矿。治疗后出现持续疼痛或牙龈红肿需及时复诊。日常建议每年洁牙一次，使用含氟牙膏与牙线维护口腔健康，避免用牙齿开瓶盖等硬物咬合行为。