腿疼脚麻是怎么回事

腿疼脚麻可能由腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、下肢血管病变、缺钙、坐骨神经痛等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。

1、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出可能与长期弯腰劳动、久坐等因素有关，通常表现为腰痛伴下肢放射痛、麻木。可遵医嘱使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状，配合牵引、针灸等物理治疗。严重者需考虑椎间孔镜手术或开放减压术。

2、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳可能导致神经损伤，表现为对称性肢体末端麻木、刺痛感。需严格控糖并遵医嘱使用依帕司他片、硫辛酸注射液、胰激肽原酶肠溶片等改善微循环药物，同时补充维生素B12。

3、下肢血管病变

动脉硬化或静脉回流障碍可能导致下肢缺血性疼痛和麻木，常伴随间歇性跛行。可通过血管超声检查确诊，轻症使用阿司匹林肠溶片、西洛他唑片等抗凝药物，重症需血管介入治疗。

4、缺钙

钙摄入不足或吸收障碍可能引起肌肉痉挛和末梢感觉异常。建议多食用乳制品、豆制品，遵医嘱补充碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液，配合维生素D滴剂促进钙吸收。

5、坐骨神经痛

梨状肌综合征或腰椎问题压迫坐骨神经时，可能出现臀部至足部的放射性疼痛。急性期需卧床休息，使用洛索洛芬钠片、盐酸乙哌立松片缓解症状，配合超短波等理疗。

日常应注意避免久坐久站，每1-2小时活动下肢，睡眠时适当垫高腿部促进血液循环。饮食需均衡摄入蛋白质、维生素B族及矿物质，控制糖分和油脂摄入。症状持续或加重时应及时进行肌电图、核磁共振等检查，明确神经或血管损伤程度。糖尿病患者需定期监测血糖和足部皮肤状况，预防糖尿病足发生。