高血压155算高吗

高血压155毫米汞柱属于轻度升高，需要结合具体情况进行评估。正常血压范围在90-120毫米汞柱，155毫米汞柱的血压值已经超过正常范围，但尚未达到严重高血压的标准。

血压155毫米汞柱通常属于高血压1级，可能由多种因素引起。长期精神紧张、高盐饮食、缺乏运动等不良生活习惯可能导致血压升高。部分患者可能存在家族遗传倾向，父母或近亲属有高血压病史的人群更容易出现血压异常。肥胖、糖尿病、高脂血症等代谢性疾病也可能与高血压的发生有关。某些药物如非甾体抗炎药、激素类药物可能引起血压暂时性升高。睡眠呼吸暂停综合征、肾脏疾病、内分泌疾病等病理因素也可能导致血压持续升高。

少数情况下，血压突然升高至155毫米汞柱可能与急性应激反应有关。剧烈运动后、情绪激动时、疼痛刺激等情况下可能出现暂时性血压升高。测量血压时姿势不正确、测量前饮用咖啡或吸烟等因素也可能导致测量值偏高。白大衣高血压现象指在医院环境中因紧张导致血压升高，而日常血压正常的特殊情况。某些特殊人群如老年人可能出现单纯收缩期高血压，表现为收缩压升高而舒张压正常。

对于血压155毫米汞柱的情况，建议定期监测血压并记录变化趋势，保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入量控制在5克以下，增加新鲜蔬菜水果摄入，每周进行3-5次中等强度有氧运动如快走、游泳等，每次持续30-60分钟，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，控制体重在正常范围内，戒烟限酒，学会调节情绪和压力，避免长期精神紧张状态，如有头晕、头痛、胸闷等不适或血压持续不降应及时就医，在医生指导下进行规范治疗和用药管理，不要自行服用降压药物。