膝盖痛是什么原因呢

膝盖痛可能与关节退行性变、运动损伤、炎症反应、代谢异常或感染等因素有关。常见原因主要有半月板损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、韧带拉伤等。

1、半月板损伤

半月板损伤多由膝关节扭转或过度负重导致，表现为膝盖局部疼痛、关节弹响及活动受限。急性期需制动休息，慢性期可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，严重者需关节镜手术修复。

2、骨关节炎

骨关节炎与年龄增长和关节磨损相关，症状包括晨僵、活动后疼痛加重。治疗需控制体重，减少爬楼梯等负重活动，可联合使用塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液缓解症状，晚期需考虑人工关节置换。

3、类风湿关节炎

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，常伴随对称性关节肿痛和晨僵。确诊后需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物，配合热敷和关节功能锻炼延缓病情进展。

4、痛风性关节炎

痛风由尿酸结晶沉积引发，典型表现为夜间突发第一跖趾关节或膝关节剧痛。急性期使用秋水仙碱片、依托考昔片消炎镇痛，缓解期需服用非布司他片控制血尿酸水平，同时限制高嘌呤饮食。

5、韧带拉伤

运动时急停或外力撞击可能导致韧带拉伤，出现膝盖肿胀和稳定性下降。轻度损伤可通过冰敷和支具固定恢复，严重撕裂需手术重建韧带，康复期配合盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。

日常应注意避免长时间跪姿或深蹲，运动前充分热身，选择缓冲性好的运动鞋。超重者需减重以降低膝关节负荷，天气寒冷时注意膝盖保暖。若疼痛持续超过两周或伴随红肿发热，应及时到骨科或风湿免疫科就诊，通过X光、MRI或关节液检查明确病因。