膀胱炎患者生活中的保健方法有哪些

发布时间：2020-09-1659729次浏览

膀胱炎是常见的泌尿生殖系统感染疾病之一，复发率很高。因此在生活中要积极配合治疗，预防复发，自身的保健很重要。膀胱炎患者日常生活保健应注意以下事项：

方法一、要大量喝水。大量喝水有助于将黏附在尿道的细菌冲洗干净，有效避免细菌入侵的可能性。

方法二、喝高浓度果汁。膀胱炎患者还可尝试喝高浓度果汁，高浓度果汁同样具有减少细菌在膀胱壁及尿道上黏附的功效。

方法三、要多排尿。患者要保持每2-3个小时排尿的习惯，饮食中添加维生素B、双歧因子等可促进排尿。另外，在性交前要尽量排干净尿液，不要有憋尿情况。当感到尿意时就应立即将尿液排出，长期憋尿会使尿液中的菌群和膀胱接触时间变长，可造成膀胱炎加重的风险。

方法四、要保持个人卫生。如勤洗澡、勤换内裤，每次排尿后，阴部皮肤及内裤都会被尿液里的细菌污染，为避免交叉感染，新旧内裤要分开放置。

方法五、要加强体育锻炼。多运动，具体的运动项目可根据个人身体情况而定，如慢跑、游泳、爬山、球类运动、体操、健身房锻炼等都是很不错的选择。

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尿隐血2＋是表明尿液的标本在高倍镜下检查的时候，能够发现20个红细胞，这时候化验单上面就显示为是2＋，这只说明尿液当中红细胞增多，增多的程度是一个中等程度，但不能依据尿隐血2＋这个结果，来明确到底是什么疾病，因为引起尿隐血2＋的疾病是非常多的，所以必须还得进一步检查。一般来说，尿潜血阳性的时候，有以下三方面的原因，这是常见的原因，比如炎症、结石、肿瘤。在炎症方面，比如肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎等等，除了可能会有血尿发生，尿液检查的结果，还可能有其他的情况，比如说尿蛋白等等。结石本身不论是肾结石、输尿管结石或者膀胱结石，都是可以造成潜血的，因为结石在泌尿系统当中可以自由的活动，在活动当中，有可能会对尿路的黏膜产生损伤、擦伤等这些，造成了少量的出血，出现尿潜血的阳性。另外还需要注意，在女性的生理期的时候，由于经血混入到尿液当中，造成假阳性的潜血情况，这地方也要注意的。其他方面像泌尿系统肿瘤，比如像常见的膀胱瘤，是可以造成出血的。老年男性的前列腺肥大，前列腺表面血管的充血，也会造成出血等等。所以化验发现潜血阳性的时候，需要做进一步的检查，来明确病因。

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膀胱容量小尿频，若是因为炎症所导致，可采取消除炎症抗炎治疗，若是膀胱本身、膀胱壁发生病变，此时需采取手术的方法进行治疗。膀胱容量小的时候，自然会产生尿频，因为相当于膀胱储尿容量变小了，正常100~200毫升，或者更多时才可以排尿，排尿次数便会增多，首先需要了解清楚，容量变小的原因是什么，若单纯是因为某些炎症所导致，膀胱不能正常扩张，对此种情况可以采取消除炎症抗炎治疗，如膀胱炎在发病期间会出现尿频的现象，等炎症消除以后会恢复正常。另外一种情况是膀胱本身、膀胱壁出现变化，发生病变，导致膀胱壁弹性的消失，变得硬了，如结核性的，膀胱会造成挛缩膀胱，此时采取手术的方法进行防护、扩大等。

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膀胱炎患者主要是不能够食用辛辣的食物，比如辣椒、大葱、大蒜等，因为在食用了这些食物后，会对膀胱的组织造成刺激，从而使膀胱组织水肿，不利于膀胱炎的恢复，如果膀胱炎患者存在过敏体质，还应当避免食用一些易过敏食物，例如鱼、虾等。膀胱炎患者在日常主要是清淡饮食，多食用新鲜的水果与青菜，补充体内的维生素与矿物质，每天要大量饮水，多排尿，每天保证充足的睡眠，合理休息，不要熬夜，也要谨遵医嘱，足量足疗程的使用抗感染药物进行治疗。

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膀胱炎患者要避免酒精、辛辣食物等。膀胱炎的治疗过程中应该避免：一、酒精，尤其是高度的白酒。因为它会引起包括膀胱和尿道上皮的充血肿胀，导致症状加重。另外，在膀胱炎的治疗期间，医生通常会开各种抗生素，而酒精和抗生素联用通常会产生严重的毒副作用，因此患者在服药期间不建议饮酒。二、尽量避免辛辣食物。但老百姓有一些说法，如一些发物如海鲜牛羊肉会引起肿胀，这些在西医的角度看其实是可以食用的。它们不会造成尿道或膀胱部分的黏膜水肿，导致症状的加重。

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膀胱炎是什么引起的

引起膀胱炎的原因主要有以下几点：第一，患者饮水少、出汗多、尿量少，对尿路的冲刷不够，尿液本身就有消毒作用，若长时间不排尿，细菌就容易侵入；第二，患者不良的生活嗜好，如久坐、大量进食辛辣食物、长期的大量饮酒等，导致尿道局部充血水肿，抵抗力低下；第三，性卫生不标准，导致病原微生物的侵入也是导致尿道炎的一个，重要病因；第四，其一些并发的因素，如合并尿道狭窄、前列腺增生、膀胱结石等情况也是诱发膀胱炎发生的一个重要因素。

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为什么会得膀胱炎

在这里可以说，感染是急性膀胱炎的最主要的诱因，什么样的感染，往往是由于逆行性的感染，所以在临床上，可以发现，女性引起膀胱炎的病人，要比男性多出好几倍，原因就在于男性尿道比较长，发生逆行感染的几率比较低，而女性由于尿道比较短，很容易引起逆行性的感染。在临床门诊上，经常会碰到这样一类病人，就是年轻的女性白领，在公司上班，由于平时工作非常的忙，所以她们经常是在工作的过程中，憋尿也不去上厕所，又怕去上厕所，所以很少喝水，这是发生逆行性感染膀胱炎的最主要的两个诱因，就是长期憋尿，同时饮水少，所以对于这种在公司上班的白领来说，或者是工作很繁忙的人，年轻女性来说，给她们建议就是，尽量不要憋尿，同时在上班过程中要大量的喝水，这是预防膀胱炎的最好的办法。

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膀胱炎的危害

第一，轻度的膀胱细菌感染会引起排尿症状异常，包括尿频、尿急、尿痛，由此引起人的生活和工作质量下降。甚至有些患者会出现重度的尿失禁，经常更换衣物，严重地影响患者的社会角色。第二，化学性膀胱炎在膀胱癌进行药物灌注时，会引起严重的膀胱化学刺激反应，导致患者无法进行再次膀胱灌注，肿瘤控制会受到阻碍。第三，放射治疗能控制肿瘤，同时也会引起严重的不良反应。比如膀胱的放射性损伤，甚至引起膀胱的纤维化后膀胱挛缩，引起膀胱炎症反应，患者会出现严重的尿频。

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膀胱炎指的是膀胱粘膜出现炎症而出现膀胱炎。膀胱炎最多见于是由一种逆行感染引起。一般由于局部卫生状况的问题及本身人体抵抗力较低，细菌从尿道外口经过尿道进入到膀胱内引起。大多数情况下通过尿液的冲洗，细菌会被冲入到体外，不会发生膀胱炎。少部分情况下比如抵抗力比较低的时候，细菌在膀胱内增殖、繁殖，最后引起炎症反应，导致逆行感染。还有一种比较少见的原因是由人体其他部位的炎症通过血液循环，细菌转移到泌尿系统当中，然后下行到膀胱当中引起的膀胱炎。

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