做糖耐的注意事项

做糖耐量试验前需空腹8-12小时，试验期间禁止进食和剧烈运动，避免影响检测结果。糖耐量试验主要用于筛查糖尿病或糖代谢异常，需严格遵循医嘱完成测试流程。

糖耐量试验前3天应保持正常饮食，每日碳水化合物摄入量不低于150克，避免刻意节食导致假阴性结果。试验前1天晚餐后除少量饮水外不再进食，空腹时间不足可能干扰血糖峰值判断。试验当天早晨禁止吸烟、饮用咖啡或茶，这些物质可能刺激交感神经影响血糖水平。服用避孕药、利尿剂、糖皮质激素等药物者需提前告知医生，部分药物可能导致血糖波动。妊娠期女性进行糖耐试验时需有家属陪同，预防低血糖引发的头晕等不适。

试验过程中需静坐休息，采血间隔期避免走动或爬楼梯等体力活动。饮用葡萄糖水后可能出现恶心、出汗等反应，属正常生理现象，但若出现心慌、意识模糊等严重低血糖症状应立即终止试验。每次采血后需按压针眼3-5分钟，糖尿病患者凝血功能较差需延长按压时间。完成全部采血前不得进食，但可少量饮用白开水。携带病历资料和既往检查报告，供医生综合评估胰岛素分泌曲线。

试验结束后应及时进食高蛋白食物如鸡蛋、牛奶，预防反应性低血糖。检测报告需结合糖化血红蛋白等指标综合解读，单次异常结果需重复检测确认。妊娠期糖尿病筛查未通过者，应在营养科指导下调整饮食结构并监测血糖。定期复查血糖、尿糖指标，建立动态健康档案有助于早期发现代谢异常。