牙龈红如何处理

牙龈红可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。牙龈红可能与牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、牙周炎、血液系统疾病等因素有关。

1、口腔清洁

每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除牙缝残留物。选用含氟牙膏抑制细菌繁殖，饭后用温盐水漱口减少炎症刺激。避免横向用力刷牙损伤牙龈，建议每三个月更换一次牙刷。

2、饮食调整

增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物摄入，适量食用苹果等高纤维水果帮助清洁牙面。减少碳酸饮料及甜食摄入，避免烟酒刺激。牙龈红肿期间宜选择温凉软食，如南瓜粥、蒸蛋羹等。

3、药物治疗

细菌感染引起的牙龈红肿可遵医嘱使用甲硝唑口腔粘贴片、西地碘含片或复方氯己定含漱液。维生素缺乏者需补充维生素C片或复合维生素B片。疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊缓解症状。

4、物理治疗

超声波洁治能有效清除龈上龈下结石，激光治疗可精准消除炎症组织。对于牙龈脓肿可进行切开引流，配合低频脉冲治疗促进局部血液循环。治疗期间需定期进行牙周袋深度检测。

5、手术治疗

重度牙周炎需实施牙龈翻瓣术清除病变组织，牙龈增生过度者可能需行牙龈成形术。术后需使用盐酸米诺环素软膏预防感染，并持续进行牙周维护治疗。血液疾病导致的牙龈红肿需先治疗原发病。

保持每日早晚两次有效刷牙，使用软毛牙刷避免机械损伤。每半年进行专业洁牙，及时处理龋齿和不良修复体。妊娠期激素变化易致牙龈红肿，需加强口腔护理。若牙龈红肿伴随持续出血或牙齿松动，应立即就诊排查系统性疾病。控制血糖血压等基础疾病，避免用力吮吸或戳刺红肿牙龈。