心梗支架后多久能恢复

心梗支架术后恢复时间通常为1-3个月，具体恢复周期与患者年龄、基础疾病、术后护理等因素相关。

支架术后1个月内需重点关注伤口愈合与药物适应。患者可能出现穿刺部位淤青、轻微胸痛等反应，此阶段应避免提重物或剧烈运动，每日行走时间控制在30分钟内。术后1-2个月冠状动脉内皮逐渐覆盖支架，可逐步增加低强度有氧运动如慢走、太极拳，运动时心率不宜超过静息心率20次/分。术后2-3个月多数患者可恢复基本生活能力，但需持续监测有无心悸、呼吸困难等异常症状。恢复期间需严格遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物，定期复查血脂、凝血功能等指标。

术后饮食应保持低盐低脂，每日钠摄入量不超过5克，优先选择清蒸鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物。康复期可进行每周3-5次、每次20-30分钟的有氧训练，运动强度以微微出汗为宜。保持情绪稳定，避免过度紧张焦虑，睡眠时间保证7-8小时。若出现持续胸痛、牙龈异常出血或黑便等情况，应立即就医复查冠状动脉造影。术后1年内的定期随访对预防支架内再狭窄至关重要。