崴脚什么程度才需要手术

崴脚是否需要手术主要取决于韧带损伤程度和关节稳定性，通常Ⅱ度以上韧带撕裂或合并骨折时需要手术干预。

崴脚即踝关节扭伤，多数情况下通过保守治疗即可恢复。当踝关节外侧韧带出现部分撕裂但关节仍保持稳定时，属于Ⅱ度损伤，此时需石膏或支具固定4-6周。若磁共振检查显示距腓前韧带完全断裂伴随关节不稳，或CT显示外踝撕脱性骨折块移位超过3毫米，则需手术修复韧带或固定骨折。对于反复崴脚超过3次以上的慢性踝关节不稳患者，手术重建韧带能有效预防习惯性扭伤。运动员或重体力劳动者若存在韧带广泛松弛，早期手术可降低创伤性关节炎风险。

术后康复需遵循循序渐进原则，初期以踝泵训练和冰敷为主，4周后开始平衡板训练，8周后逐步恢复负重。日常生活中应避免穿高跟鞋或鞋底过软的鞋子，运动时使用肌内效贴布或护踝提供额外支撑。体重超标者需控制BMI在24以下以减轻关节负荷，游泳和骑自行车是推荐的低冲击运动方式。