宝宝发烧物理降温用热水还是冷水
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宝宝发烧程度不高，体温在38℃以下可以用温水降温。如果宝宝体温超过了38.5℃，达到了高烧程度，需要用冷水降温。
1.温水降温：温水的温度在32-34℃为宜，略低于人体温度，用毛巾反复擦拭颈部的两侧、腋窝下、腹股沟等处，力度要轻，这样可以促进血管的扩张和散热，也能避免温度过低引起二次发烧。
2.冷水降温：宝宝出现高烧时，可以用毛巾包裹冰袋放置在宝宝的腹股沟、腋下、额头等处冰敷降温。冰敷时间不宜过长，10-30分钟即可。随时观察宝宝冰敷处的皮肤情况，防止冻伤。此外，冰块融化后需立即更换。
宝宝发烧除了要及时进行物理降温外，也可以在医生的指导下使用小儿退热颗粒、小儿柴桂退热口服液、小儿感冒颗粒等药物进行药物降温。如果宝宝持续发烧要及时就医，不要自行盲目降温。日常生活中，宝宝的居住环境要适当开窗通风，根据气温增减宝宝的衣服，预防宝宝发烧。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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