牙龈肿痛怎么治疗

牙龈肿痛可通过保持口腔卫生、冷敷缓解、使用药物、调整饮食、手术治疗等方式治疗。牙龈肿痛通常由牙菌斑堆积、龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、外伤等原因引起。

1、保持口腔卫生

牙龈肿痛可能与牙菌斑堆积有关，通常表现为牙龈红肿、刷牙出血等症状。建议每日使用软毛牙刷刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，饭后用温盐水漱口。避免用力横刷牙齿，选择含氟牙膏有助于减少细菌滋生。若症状持续超过三天或伴随明显出血，需及时就医。

2、冷敷缓解

急性牙龈肿痛可通过冷敷暂时缓解症状。用干净毛巾包裹冰袋敷于面部肿痛区域，每次5-10分钟，间隔1小时重复。冷敷能收缩血管减轻肿胀，但不可直接接触皮肤以免冻伤。该方法适用于外伤或智齿萌出引起的肿痛，若伴有发热或化脓需立即就医。

3、使用药物

牙龈肿痛可能与牙周炎有关，通常表现为牙龈萎缩、牙齿松动等症状。可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，复方氯己定含漱液抑制口腔细菌。禁止自行调整用药剂量，孕妇及过敏体质者需提前告知医生。

4、调整饮食

避免辛辣刺激、过硬过烫食物，选择小米粥、蒸鸡蛋等软质食物，减少咀嚼对牙龈的刺激。适量补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果，有助于牙龈修复。糖尿病患者需控制水果摄入量，过敏体质者应避开易致敏食物。

5、手术治疗

顽固性牙龈肿痛可能与智齿冠周炎有关，通常表现为张口受限、面部肿胀等症状。对于反复发作的智齿或严重牙周病，可能需进行牙龈翻瓣术、智齿拔除术等治疗。术前需完善血液检查及影像学评估，术后24小时内禁止漱口或进食硬物。

牙龈肿痛期间应戒烟限酒，避免使用牙签等尖锐物品刺激牙龈。每日饮用足够温水保持口腔湿润，睡眠时适当垫高枕头促进血液循环。若肿痛伴随持续发热、淋巴结肿大或呼吸困难，须立即急诊处理。恢复期可定期使用冲牙器辅助清洁，每半年进行一次专业洁牙预防复发。