牙龈肿痛要怎么治疗

牙龈肿痛可通过保持口腔卫生、冷敷缓解、使用药物、调整饮食、就医治疗等方式改善。牙龈肿痛通常由牙菌斑刺激、龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、维生素缺乏等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，减少牙菌斑堆积。饭后用温盐水漱口有助于消炎，避免使用刺激性牙膏。牙龈肿痛可能与口腔卫生不良有关，通常表现为牙龈红肿、出血等症状。

2、冷敷缓解

用冰袋包裹毛巾后外敷肿痛部位，每次10-15分钟，间隔1小时重复。冷敷可收缩血管减轻肿胀，但避免直接接触皮肤防止冻伤。该方法适用于外伤或急性炎症引起的肿痛。

3、使用药物

可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。人工牛黄甲硝唑胶囊对厌氧菌感染效果较好。药物需在医生指导下使用，不可自行增减剂量。

4、调整饮食

避免辛辣、过硬或过烫食物，多摄入维生素C丰富的猕猴桃、西蓝花等。适量饮用菊花茶、金银花茶等具有清热解毒作用的饮品。长期缺乏维生素可能导致牙龈脆弱易出血。

5、就医治疗

若肿痛持续3天未缓解，或伴随发热、化脓等情况，需及时口腔科就诊。深度龋齿可能需根管治疗，智齿冠周炎可能需手术拔除。医生会根据病因选择超声波洁牙、龈下刮治等专业处置。

日常应注意戒烟限酒，避免用患侧咀嚼食物，定期进行口腔检查。使用软毛牙刷轻柔刷牙龈边缘，可配合含氟漱口水预防龋齿。孕妇及糖尿病患者出现牙龈肿痛时更应尽早就医，避免感染扩散影响全身健康。长期牙龈肿痛未规范治疗可能发展为牙周病，导致牙齿松动等严重后果。