最近掉头发厉害，治疗方法有哪些

掉头发一般指脱发，可能是精神压力大、过度烫染、营养缺乏、脂溢性皮炎、雄激素性脱发等原因引起的，建议及时就医，通过释放压力、减少烫染、调整饮食、药物治疗等方法进行治疗。

1、精神压力大：长期处于高压状态，精神紧张、焦虑，可能会干扰内分泌系统，影响毛囊正常代谢，导致脱发。建议学会释放压力，通过冥想、旅游等方式放松身心。

2、过度烫染：过度烫染头发，可能引起毛囊损伤、头发结构改变，进而导致脱发。需减少烫染次数，选择温和的洗发产品。

3、营养缺乏：若饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素B族、铁等营养素，可能引起脱发。应调整饮食结构，适量吃瘦肉、黄豆、菠菜等食物。

4、脂溢性皮炎：该疾病可能是皮脂腺分泌旺盛、真菌感染引起的，通常表现为头皮油腻、瘙痒、红斑，伴有脱发现象。建议患者遵医嘱使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂、哈西奈德溶液等药物进行治疗。

5、雄激素性脱发：该疾病可能是遗传、雄激素水平过高等原因导致的，常伴有额颞部发际线后移、头顶毛发稀疏等症状。患者可在医生指导下使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗。

日常生活中，要避免过度牵拉头发，定期按摩头皮，促进血液循环，预防脱发。