手腕骨折手术后多久能消肿

手腕骨折手术后消肿通常需要7-30天，具体时间与骨折严重程度、手术方式及个人恢复能力有关。

术后1-7天为急性炎症期，此时局部血管损伤导致组织液渗出，表现为明显肿胀和疼痛，需抬高患肢并冰敷。7-14天进入纤维修复期，肿胀逐渐减轻但未完全消退，可配合医生指导进行轻柔的手指活动促进静脉回流。14-30天为骨痂形成期，多数患者肿胀基本消退，若存在内固定物反应或康复训练强度过大，可能延长至30天。整个过程中需避免过早负重或剧烈活动，定期复查X线观察愈合情况。

术后护理需保持伤口干燥清洁，遵医嘱使用弹性绷带或支具固定，饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋及富含维生素C的西蓝花促进组织修复，夜间睡眠时用枕头垫高患肢至心脏水平以上。若30天后仍持续肿胀伴皮肤发红发热，可能提示感染或血栓，应及时就医排查。康复训练需在医生指导下从被动关节活动逐步过渡到抗阻练习，避免盲目使用中药外敷或热敷加重肿胀。