从中医上讲马齿苋的功效

一般情况下，从中医视角上讲，马齿苋具有清热解毒、凉血止血、解毒敛疮、止痢、消渴的功效。具体分析如下：

1.清热解毒：马齿苋能够清除体内湿热，可缓解高热不退、咽喉肿痛等症状。

2.凉血止血：马齿苋能够使血热得到清除，缓解女性血热引起的月经过多、便血等症状。

3.解毒敛疮：马齿苋能够凉血消痈，可用于缓解丹毒、湿疹、痈肿、蛇虫咬伤等。

4.止痢：马齿苋性寒，入大肠经，可以用于缓解痢疾引起的腹痛、泄泻等症状。

5.消渴：马齿苋能够促进胰岛素分泌，从而起到控制血糖的作用，能够缓解血糖高导致的口渴症状。

不建议一次性吃过多的马齿苋，可能造成清热过度，出现腹痛、腹泻等症状。日常生活中，应注意休息，养成良好的生活作息，避免熬夜、吸烟、酗酒。