甲减的症状有哪些呢

甲减的症状主要有乏力、畏寒、体重增加、记忆力减退、皮肤干燥等。甲减即甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成及分泌减少或其生理效应不足导致机体代谢降低的一种疾病。

1、乏力

甲状腺激素不足会导致机体代谢率下降，能量产生减少，患者常感到全身乏力、容易疲劳，即使休息后也难以缓解。日常活动如走路、爬楼梯等可能变得困难。乏力是甲减最早出现的症状之一，可能伴随肌肉酸痛和关节僵硬。

2、畏寒

甲减患者由于基础代谢率降低，产热减少，常出现怕冷症状，即使在温暖环境中也感觉寒冷。手脚冰凉是常见表现，部分患者可能出现体温偏低。畏寒症状在冬季尤为明显，患者往往需要比常人穿着更多衣物。

3、体重增加

甲状腺激素减少会导致脂肪代谢减慢，即使饮食量未增加，体重也可能逐渐上升。这种体重增加多为轻度至中度，通常不超过5-10公斤，且主要表现为体脂率增高而非肌肉增长。部分患者可能出现面部和四肢水肿。

4、记忆力减退

甲状腺激素对大脑功能有重要影响，甲减患者常出现记忆力下降、注意力不集中、思维迟钝等认知功能障碍。严重者可能出现抑郁情绪、反应迟缓等症状。这些神经精神症状在老年患者中更为明显，可能被误认为老年痴呆。

5、皮肤干燥

甲减会导致皮肤代谢减慢，皮脂腺分泌减少，表现为皮肤干燥、粗糙、脱屑，尤其常见于四肢伸侧。毛发也可能变得干燥、脆弱易断，指甲生长缓慢且易碎。部分患者可能出现眉毛外侧脱落，这是甲减的特征性表现之一。

甲减患者应注意保持均衡饮食，适量摄入含碘食物如海带、紫菜等，但不宜过量。保证充足睡眠，避免过度劳累。冬季注意保暖，适当增加衣物。定期监测甲状腺功能，遵医嘱规范用药。如出现明显水肿、心率过缓、呼吸困难等症状应及时就医。适当进行温和的有氧运动如散步、游泳等有助于改善代谢状况，但应避免剧烈运动。