哮喘儿童的家庭护理方法

哮喘儿童的家庭护理方法主要有保持环境清洁、避免接触过敏原、规范用药、监测病情变化、掌握急救措施等。

1、环境清洁

定期清扫房间，减少灰尘积聚，每周更换床单被罩，使用防螨材质的寝具。室内湿度控制在40%-60%，避免使用地毯、毛绒玩具等易积尘物品。空调滤网每月清洗，保持通风但避免冷风直吹。

2、避免过敏原

明确并远离诱发因素，如花粉季节减少外出，宠物毛发过敏者避免饲养动物。厨房安装抽油烟机，家庭成员禁止吸烟。新装修房屋须通风半年以上，选择无刺激性气味的清洁用品。

3、规范用药

遵医嘱使用布地奈德气雾剂、沙丁胺醇吸入剂等控制药物和缓解药物，建立用药记录表。吸入装置每次使用后清洁，定期更换雾化器配件。不要擅自增减药量，随身携带应急药物。

4、病情监测

记录每日症状变化和峰流速值，观察夜间咳嗽、运动后喘息等先兆。使用哮喘控制测试问卷评估，发现呼气延长、口唇发绀等加重表现时立即就医。保留既往急诊记录供医生参考。

5、急救准备

家庭成员学习背部叩击排痰法、正确使用储雾罐等技能。制定书面应急计划，包含急救药物使用步骤和就近医院路线。定期参加哮喘管理培训课程，更新护理知识。

除基础护理外，应保证哮喘儿童每日30分钟温和运动如游泳、散步，增强心肺功能；饮食注意补充维生素D和抗氧化物质，适量食用深海鱼、西蓝花等；建立规律的作息时间，避免过度疲劳；流感季节前接种疫苗，减少呼吸道感染概率；定期进行肺功能复查，根据生长发育调整治疗方案。家长需保持平和心态，避免将焦虑情绪传递给孩子，通过游戏等方式帮助患儿正确认识疾病。