霉菌性阴炎痒怎么办

霉菌性阴炎痒可通过保持局部清洁干燥、使用抗真菌药物、调整饮食结构、避免过度清洗、穿透气棉质内裤等方式缓解。霉菌性阴炎通常由白色念珠菌感染引起，可能伴随外阴红肿、豆腐渣样分泌物等症状。

1、保持局部清洁干燥

每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用碱性肥皂或洗液。清洗后轻轻拍干水分，可减少潮湿环境对真菌滋生的刺激。选择无香型卫生巾，月经期间每2-3小时更换一次。不建议使用护垫，若必须使用应选择纯棉材质并勤换。

2、使用抗真菌药物

可在医生指导下使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道泡腾片等抗真菌药物。这些药物能直接抑制白色念珠菌生长，缓解瘙痒和分泌物异常。用药期间避免性生活，完成整个疗程即使症状消失也需继续用药。

3、调整饮食结构

减少高糖食物摄入，如蛋糕、蜂蜜等，因血糖升高可能促进真菌繁殖。适量增加无糖酸奶、大蒜、西蓝花等食物，其中益生菌和硫化合物有助于抑制真菌。每日饮水不少于1500毫升，保持尿液清淡以减少尿道刺激。

4、避免过度清洗

禁止阴道灌洗或使用阴道冲洗器，这会破坏正常菌群平衡。沐浴时选择淋浴而非盆浴，水温不超过40℃。避免在公共泳池、温泉长时间浸泡，潮湿环境可能加重感染。如厕后擦拭应从前向后，防止肠道细菌污染。

5、穿透气棉质内裤

选择百分百棉质内裤，每日更换并单独手洗晾晒。避免穿着紧身裤、连裤袜等透气性差的衣物。夜间睡眠可不穿内裤以保持通风。新购内裤应先洗涤再穿，避免化学残留刺激。内裤使用半年后建议更换。

霉菌性阴炎患者需注意避免交叉感染，毛巾、浴盆等个人用品应单独使用并定期煮沸消毒。治疗期间暂停性生活，伴侣如有症状需同步治疗。长期反复发作需排查糖尿病、免疫低下等潜在疾病。日常可适当补充维生素B族和维生素C，增强黏膜抵抗力。症状持续超过1周或伴随发热、腹痛时需及时就医，避免自行延长用药周期。