哮喘患儿应如何护理

哮喘患儿可通过环境控制、规范用药、饮食调整、运动管理和心理支持等方式护理。哮喘通常由遗传因素、过敏原暴露、呼吸道感染、气候变化和情绪波动等原因引起。

一、环境控制

保持室内空气流通，定期清洗空调滤网和床上用品，避免使用地毯、毛绒玩具等易积尘物品。家中禁止吸烟，远离花粉、宠物毛发等过敏原。湿度控制在40-60%，温度维持在20-24摄氏度。建议家长每日用湿拖把清洁地面，每周暴晒被褥。

二、规范用药

遵医嘱使用布地奈德气雾剂、沙丁胺醇吸入粉雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等控制药物和缓解药物。家长需掌握吸入装置正确使用方法，建立用药记录表，定期复查肺功能。不可擅自增减药量，外出时随身携带应急药物。药物存放需避光防潮，注意检查有效期。

三、饮食调整

避免食用虾蟹、坚果等易过敏食物，少食冷饮、辛辣刺激食品。适量增加富含维生素C的猕猴桃、西蓝花，以及富含omega-3的三文鱼。少量多次饮水保持气道湿润，进食时细嚼慢咽防止呛咳。记录饮食日记，发现可疑致敏食物及时排除。

四、运动管理

选择游泳、慢跑等有氧运动，运动前15分钟预防性使用支气管扩张剂。避免剧烈运动和寒冷环境运动，运动时采用鼻吸气口呼气方式。出现胸闷气促立即停止活动，必要时使用应急药物。建议家长陪同运动，携带急救联系卡。

五、心理支持

帮助患儿正确认识疾病，避免过度焦虑或隐瞒症状。通过绘画、游戏等方式疏导情绪，建立哮喘自我管理信心。家长避免过度保护，鼓励参与集体活动。学校需配备应急药物，教师应了解基本急救措施。定期进行呼吸训练和放松练习。

哮喘患儿日常需保证充足睡眠，注意保暖防感冒，接种流感疫苗和肺炎疫苗。家长应学习急性发作识别方法，掌握背部叩击排痰技巧。建立医患沟通记录本，定期评估控制水平。秋冬季节减少外出，雾霾天佩戴专用口罩。通过规范护理，多数患儿症状可得到良好控制。