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14岁男孩手脚冰凉怎么调理

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14岁男孩手脚冰凉可以从生活习惯、饮食、药物等方面调理。

1.生活习惯

14岁男孩正处于成长阶段,可能不注意穿衣保暖,或有熬夜、饮酒等不良习惯,应注意改正,根据季节气候变化增减衣物以及规律作息,同时家长需注意孩子是否存在踢被子行为,以免孩子是因夜间受凉而引起手脚冰凉症状。

2.饮食

饮食上可食用山药、阿胶糕等温性食物,并避免食用生冷、寒凉的食物,并且保证三餐规律以及营养均衡。

3.药物

手脚冰凉一般是由阳虚或气血亏虚引起,临床治疗中可选用金匮肾气丸、人参养荣丸、八珍丸等具有补肾壮阳,益气补血功效的补虚药物,具体用药需在医生指导下进行,不可擅自盲目用药。

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