髋关节置换术后多久能正常走路

髋关节置换术后一般需要1-3个月能正常走路，具体恢复时间与手术方式、患者年龄、康复训练等因素有关。

术后1-2周内患者需借助助行器或拐杖进行短距离行走，此时关节周围软组织处于愈合初期，过度负重可能影响假体稳定性。术后2-4周可逐步增加负重训练，在康复师指导下进行步态调整，多数患者能完成室内平地行走。术后4-6周肌肉力量逐渐恢复，可尝试脱离助行工具，但需避免上下楼梯或长时间行走。术后6-12周关节活动度接近正常水平，多数患者能完成日常步行活动，但跑步、跳跃等剧烈运动需推迟至术后3-6个月。

术后应严格遵循医嘱进行康复训练，包括直腿抬高、踝泵运动等肌力练习，以及冷敷缓解肿胀。饮食需补充优质蛋白和钙质，如牛奶、鱼肉等，促进骨骼与肌肉修复。若出现关节红肿、异常疼痛或活动受限，需及时复查排除感染或假体松动。