甘油三酯36严重吗

甘油三酯36是否严重需根据实际情况进行判断，如果是甘油三酯36mg/dl，则一般不严重；如果甘油三酯36mmol/L，一般严重。 1.不严重：如果是甘油三酯36mg/dl，一般不严重。因为甘油三酯的正常范围为<150mg/dl，而36mg/dl属于正常范围，且没有伴随头晕、胸闷等异常症状。一般属于不严重的情况。在饮食上，建议多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，例如鸡蛋、胡萝卜、鸡汤、香蕉等，可以补充身体所需的能量，促进身体新陈代谢。此时还应适当进行慢走、打太极拳、瑜伽等活动，可以有效降低甘油三酯。 2.严重：如果甘油三酯36mmol/L，而甘油三酯的正常范围在0.56-1.70mmol/L，36mmol/L已经出现了明显升高，一般属于严重的情况。平时在日常生活中，建议低脂低油饮食，避免炸鸡、炸串等高脂肪、高热量食物。 如有不适，建议及时就医，积极配合医生的治疗。日常生活中，应注意休息，避免过度疲劳，不要熬夜。