刚拔了智齿要注意什么

刚拔了智齿后需注意止血护理、饮食调整、口腔清洁、疼痛管理和预防感染。拔牙后24小时内避免漱口、吸烟及剧烈运动，48小时内进食温凉软食，遵医嘱使用药物。

拔牙后需咬紧纱布30-40分钟帮助止血，若出血持续可更换纱布继续压迫。24小时内禁止刷牙漱口，避免破坏血凝块导致干槽症。术后2小时可进食无渣冷流食如冰淇淋，次日转为温凉软食如鸡蛋羹，避免辛辣刺激及过热食物。疼痛明显时可服用布洛芬缓释胶囊，肿胀明显者48小时内可冰敷。术后3天起用氯己定含漱液轻柔漱口，1周内避免用患侧咀嚼。若出现剧烈疼痛、发热或脓性分泌物需及时复诊。

拔智齿后应保持充足休息，避免熬夜及过度劳累，促进组织修复。恢复期间每日饮水1500毫升以上，适量补充维生素C和优质蛋白如牛奶、鱼肉。术后2周内禁止游泳、潜水等可能造成口腔负压的活动，使用软毛牙刷清洁非手术区牙齿。若缝线未自行脱落，需在术后7-10天复诊拆线。日常观察创面愈合情况，出现异常出血、异味或持续麻木感应立即就医处理。