怎么才能防止肾病综合征反复发作

防止肾病综合征反复发作需采取综合管理措施，主要包括规范用药、控制感染、调整饮食、定期监测及避免诱因。

1、规范用药

严格遵医嘱使用糖皮质激素如醋酸泼尼松片、免疫抑制剂如环磷酰胺片等核心药物，不可擅自减量或停药。长期用药者需定期复查肝功能、血常规，防范药物副作用。若出现水肿加重或尿蛋白反弹，应及时就医调整方案。

2、控制感染

感染是常见复发诱因，需预防呼吸道、泌尿系统感染。可接种肺炎球菌疫苗、流感疫苗，出现咽痛、发热等症状时及早干预。儿童患者家长需注意观察体温变化，避免去人群密集场所。

3、调整饮食

采用优质低蛋白饮食，每日蛋白摄入量控制在每公斤体重0.8-1克，优先选择鸡蛋、鱼肉等优质蛋白。限制钠盐摄入至每日3-5克，避免腌制食品。合并高脂血症者需减少动物油脂摄入。

4、定期监测

每1-3个月复查24小时尿蛋白定量、血白蛋白、肾功能等指标。居家使用试纸监测晨尿蛋白变化，记录水肿程度和体重波动。病情稳定期也需保持每半年一次的专科随访。

5、避免诱因

过度劳累、剧烈运动、妊娠可能诱发复发，需保持规律作息。慎用非甾体抗炎药如布洛芬片等肾毒性药物。高血压患者需将血压维持在130/80毫米汞柱以下，可遵医嘱使用缬沙坦胶囊等降压药。

患者应建立长期管理意识，合并糖尿病者需强化血糖控制。日常注意保暖防寒，适量进行太极拳等低强度运动。出现泡沫尿、下肢水肿等症状时须立即就医，避免延误治疗时机。通过医患协作和生活方式干预，可显著降低复发概率。