骑车摔倒膝盖擦伤流血怎么办

骑车摔倒膝盖擦伤流血可通过清洁伤口、消毒处理、包扎保护、预防感染、观察恢复等方式处理。膝盖擦伤通常由皮肤表层破损、毛细血管破裂等原因引起。

1、清洁伤口

立即用流动清水冲洗伤口，去除表面泥沙等污染物。避免使用酒精或双氧水直接冲洗，可能刺激伤口。冲洗时间持续1-2分钟，水温以常温为宜。

2、消毒处理

冲洗后使用碘伏棉签由中心向外螺旋式消毒，面积需超过伤口边缘2厘米。对碘过敏者可改用苯扎氯铵溶液。消毒后自然晾干，无须擦拭。

3、包扎保护

浅表擦伤可用无菌纱布覆盖，胶布固定边缘。渗出液较多时选择水胶体敷料，每日更换。关节部位活动时可用弹性绷带加压包扎，松紧度以能伸入一指为宜。

4、预防感染

伤口暴露期间避免接触污水。若出现红肿热痛，可遵医嘱外用莫匹罗星软膏或复方多粘菌素B软膏。口服抗生素需经医生评估后使用。

5、观察恢复

表皮愈合通常需要3-5天，期间保持创面干燥。结痂后避免强行剥离，待其自然脱落。如发现化脓、发热或伤口超过1周未愈合，应及时就医。

恢复期间建议穿着宽松衣物减少摩擦，每日检查伤口情况。饮食可增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉促进组织修复，补充维生素C含量高的柑橘类水果帮助胶原蛋白合成。避免剧烈运动导致伤口二次损伤，待痂皮完全脱落后逐步恢复运动强度。如为儿童患者，家长需监督其不要抓挠结痂部位，夜间可佩戴棉质护膝防止无意识摩擦。