腰背部疼痛的原因是什么

腰背部疼痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等原因引起。腰背部疼痛通常表现为局部酸痛、活动受限、放射性疼痛、晨僵、排尿异常等症状。

1、腰肌劳损

腰肌劳损可能与长期保持不良姿势、腰部过度负重等因素有关，通常表现为腰部持续性酸胀痛，劳累后加重。可通过热敷、按摩、佩戴护腰等方式缓解。急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出可能与椎间盘退变、外伤等因素有关，通常表现为腰痛伴下肢放射痛、麻木感。需避免久坐久站，可进行牵引治疗。疼痛明显时可遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片、盐酸乙哌立松片等药物。

3、骨质疏松

骨质疏松可能与年龄增长、钙摄入不足等因素有关，通常表现为腰背隐痛、身高变矮。建议增加奶制品、豆制品摄入，适当晒太阳。可遵医嘱补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等药物。

4、泌尿系统结石

泌尿系统结石可能与饮水过少、代谢异常等因素有关，通常表现为突发性绞痛伴血尿。建议每日饮水2000毫升以上，避免高草酸饮食。疼痛发作时可遵医嘱使用消旋山莨菪碱片、吲哚美辛栓、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎可能与遗传、免疫异常等因素有关，通常表现为夜间腰背痛、晨僵超过30分钟。需保持正确睡姿，进行游泳等锻炼。可遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液、沙利度胺片等药物。

腰背部疼痛患者应注意保持正确坐姿，避免提重物，睡眠选择硬板床。建议进行游泳、小燕飞等锻炼增强腰背肌力量。饮食需保证钙和维生素D摄入，控制体重减轻腰椎负担。若疼痛持续不缓解或伴随下肢无力、大小便失禁等症状，应及时就医完善影像学检查。