手腕骨折和手腕扭伤有何区别

手腕骨折和手腕扭伤的区别主要在于损伤性质、症状表现及治疗方式。骨折是骨结构的完整性破坏，扭伤是韧带或软组织损伤。

骨折通常由直接暴力或跌倒时手掌撑地导致，表现为剧烈疼痛、明显肿胀、畸形及活动受限，严重时可听到骨摩擦音。X线检查可见骨皮质中断或移位。需通过石膏固定或手术复位内固定治疗，恢复周期较长。

扭伤多因关节过度扭转或外力牵拉引起，疼痛集中于韧带附着点，肿胀程度较轻且无骨性畸形，关节稳定性测试阳性。MRI可显示韧带部分或完全撕裂。治疗以支具制动、冷敷和康复训练为主，通常恢复较快。

无论骨折或扭伤，急性期均应遵循RICE原则（休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢），后期逐步进行关节活动度与肌力训练。骨折患者需定期复查X线观察愈合情况，扭伤者若持续疼痛需排除隐匿性骨折。避免过早负重活动，饮食注意补充钙质与蛋白质，必要时在医生指导下使用镇痛药物。