心脏病患者的护理要怎么做

心脏病患者的护理需结合病情严重程度采取综合措施，主要包括规律用药监测、饮食调整、适度运动、心理疏导及紧急情况应对。

1、规律用药监测

遵医嘱按时服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、调脂药如阿托伐他汀钙片、控制心率药物如美托洛尔缓释片等，定期复查心电图和心脏超声。家属需协助记录血压、心率数据，发现胸闷气促加重或下肢水肿时及时就医。

2、饮食调整

采用低盐低脂高纤维饮食，每日盐摄入不超过5克，避免腌制食品。增加深海鱼类、西蓝花等富含ω-3脂肪酸和抗氧化物质的食物，控制每日总热量摄入，保持体重指数在18.5-23.9之间。

3、适度运动

根据心功能分级选择运动方式，心功能Ⅱ级者可进行每周150分钟快走或游泳，运动时心率控制在220-年龄×60%以下。避免清晨低温时段运动，运动前后需充分热身和放松。

4、心理疏导

通过正念冥想缓解焦虑情绪，参加心脏康复小组交流。家属应避免在患者面前讨论负面事件，发现持续情绪低落超过两周需联系心理科评估抑郁风险。

5、紧急应对

随身携带硝酸甘油片，胸痛持续15分钟不缓解时立即舌下含服并拨打急救电话。学习心肺复苏术，家中配备自动体外除颤器，定期检查药品有效期。

除上述措施外，需保证每日7-8小时睡眠，卧室保持适宜温湿度。戒烟并避免二手烟暴露，限制酒精摄入每日不超过25克。注意保暖避免呼吸道感染，流感季节前接种疫苗。定期进行牙科检查预防感染性心内膜炎，洗澡水温控制在40℃以下避免血管过度扩张。外出时携带病情卡片注明用药信息和紧急联系人，避免独自前往高原或密闭空间。