长期喝酒的人会得高血压吗

长期喝酒的人可能会得高血压。酒精摄入过量会导致血管收缩和血压升高，长期饮酒还可能影响肾脏功能，进一步加重高血压的风险。高血压通常由遗传因素、不良生活习惯、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等原因引起，表现为头晕、头痛、心悸等症状。

酒精进入人体后会刺激交感神经系统，导致心率加快和血管收缩，短期内即可引起血压升高。长期饮酒会损伤血管内皮细胞，使血管弹性下降，同时影响肾脏对钠的排泄功能，造成水钠潴留。这些因素共同作用会逐渐发展为持续性高血压。部分人群在戒酒后血压可逐渐恢复正常，但长期酗酒者可能出现不可逆的血管损伤。

少量饮酒对血压影响较小，但长期过量饮酒会显著增加高血压概率。酒精代谢产物乙醛可直接损伤心肌细胞，长期可导致酒精性心肌病。肝脏在代谢酒精过程中产生的自由基会加速动脉粥样硬化进程。这类患者往往同时存在血脂异常和糖代谢紊乱，进一步加重心血管系统负担。

建议长期饮酒者定期监测血压，控制每日酒精摄入量。男性每日酒精摄入不宜超过25克，女性不超过15克。可通过减少饮酒频次、选择低度酒、避免空腹饮酒等方式降低危害。已确诊高血压的患者应严格戒酒，在医生指导下使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等降压药物。日常需保持低盐饮食，适量运动，保证充足睡眠，避免情绪波动。