慢性过敏性荨麻疹怎么办

慢性过敏性荨麻疹可通过避免过敏原、口服抗组胺药物、免疫调节治疗、中医调理、心理干预等方式治疗。慢性过敏性荨麻疹通常由食物过敏、药物过敏、感染、自身免疫异常、精神因素等原因引起。

1、避免过敏原

慢性过敏性荨麻疹患者需明确并远离过敏原，常见过敏原包括海鲜、坚果、尘螨、花粉等。可通过过敏原检测辅助识别，日常生活中注意保持环境清洁，避免接触刺激性化学物质。若因食物诱发，需严格记录饮食日记，逐步排查致敏食物。

2、口服抗组胺药物

第二代抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定片可有效缓解瘙痒和风团症状。这类药物通过阻断组胺受体减轻过敏反应，副作用较一代药物更少。若常规剂量效果不佳，医生可能建议增加剂量或联合用药。

3、免疫调节治疗

对于顽固性病例，可能需使用奥马珠单抗注射液等生物制剂调节免疫应答。该药针对IgE介导的过敏反应，适用于传统治疗无效的中重度患者。治疗期间需定期监测肝功能与免疫指标，部分患者可能出现注射部位反应。

4、中医调理

中医认为本病与血热风燥有关，可选用消风散加减或防风通圣丸等中成药。针灸选取曲池、血海等穴位有助于祛风止痒。治疗期间需忌食辛辣发物，配合药浴如艾叶煎汤外洗可增强疗效。

5、心理干预

长期瘙痒易引发焦虑抑郁情绪，可通过认知行为疗法改善心理状态。压力管理训练如正念冥想可降低应激反应，减少组胺释放。建立规律作息有助于稳定自主神经功能，降低复发概率。

慢性过敏性荨麻疹患者日常应穿着宽松棉质衣物，洗澡水温不超过38℃，避免搔抓皮肤。饮食以清淡为主，适量补充维生素C和钙剂。保持室内湿度50%-60%，定期清洗床上用品。适度进行游泳、瑜伽等低强度运动有助于增强免疫力，但需避免剧烈运动诱发胆碱能性荨麻疹。若症状持续6周以上或出现血管性水肿，应及时复诊调整治疗方案。