膝盖打完消炎针后，多久可以运动

一般情况下，膝盖指膝关节，消炎针是有消炎作用的注射用药物。膝关节打完消炎针后1天-2天一般可以运动，如果身体出现不适，需要及时就医治疗，以免影响患者的身体健康。具体分析如下：

随着年龄的增大，身体长期过度劳累，容易患上膝关节方面的炎症，如关节炎、滑膜炎等，患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状，此时可遵医嘱打消炎针进行缓解。患者在打完消炎针后的1天-2天，局部不适症状可能会消失，此时可以适当运动，但是运动幅度不可太大，运动时间不能太长。如果患者的症状没有消失，建议在完全恢复后再进行运动。

患者在身体恢复期间，需要以清淡饮食为主，如小米粥、南瓜粥等，尽量不要吃烧烤、火锅等辛辣刺激的食物。