孕期心率过快怎么办

孕期心率过快可通过调整生活方式、补充电解质、心理疏导、药物治疗及吸氧等方式干预，通常与妊娠期生理变化、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖或焦虑等因素有关。

1、调整生活方式

避免剧烈运动，采取左侧卧位休息减少子宫对下腔静脉压迫。每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免一次性大量饮水加重心脏负荷。限制咖啡因摄入，每日咖啡因不超过200毫克。

2、补充电解质

妊娠期血容量增加可能导致电解质紊乱。可适量食用香蕉、橙子等富含钾的食物，或遵医嘱服用口服补液盐散Ⅲ调节电解质平衡。监测尿量及水肿情况。

3、心理疏导

妊娠焦虑可能引发窦性心动过速。可通过正念冥想、孕期瑜伽等缓解压力。建议家属参与陪伴，必要时进行专业心理咨询。保持每日7-9小时睡眠。

4、药物治疗

严重心动过速可遵医嘱使用拉贝洛尔片或美托洛尔缓释片等妊娠B级药物。贫血患者需补充多糖铁复合物胶囊，甲亢患者使用丙硫氧嘧啶片需严格监测甲状腺功能。

5、吸氧治疗

当血氧饱和度低于95%时，可在医疗机构进行低流量吸氧，流量控制在2-3升/分钟。持续心电监护，警惕妊娠期心律失常等并发症。

建议每日监测静息心率并记录变化趋势，选择宽松透气的衣物避免束缚胸部，饮食注意少食多餐预防低血糖。若静息心率持续超过100次/分钟或伴随胸闷、头晕等症状，需立即就医进行24小时动态心电图检查。妊娠晚期可准备便携式血氧仪定期监测，避免长时间站立或突然体位改变。